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dimanche 10 avril 2011VTT

Sortie du 10 avril 2011sur une trace enregistré vers le St remy l'honoré et retour par coigniéres
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44 km
+329 m/-333 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.54 km
782 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
333 m
176 m
92 m
151 m

Date et durée

10 avril 2011
09:15
10 avril 2011
12:36
03h20m38s
3h06m18s
00h14m20s

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

35 km/h
au km 30.1

424 m/h
0h30m35s

-778 m/h
0h18m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h06m18s

901 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:3750 - 99 w00:44:22100 - 149 w00:48:30150 - 199 w00:22:49200 - 249 w00:06:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m238 watts2m216 watts5m193 watts10m177 watts20m151 watts40m135 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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