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bruno2256 le 19.07.2010

Footing-BinicCourse à pied

Magnifique footing à Binic
Actions
7 km
+337 m/-412 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.89 km
252 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
337 m
412 m
208 m
3 m
51 m

Date et durée

19 juillet 2010
19:08
19 juillet 2010
19:52
00:43:26

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 0.2

1307 m/h
0h14m00s

-1846 m/h
0h12m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

172 Watts
0h43m26s

429 Cal
592 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5350 - 99 w00:15:38100 - 149 w00:11:16150 - 199 w00:05:20200 - 249 w00:02:13250 - 299 w00:01:35300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:04:00

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s983 watts1m917 watts2m805 watts5m488 watts10m323 watts20m238 watts40m180 watts1h123 watts

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376625 [Légende]
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