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2011-04-03-VeloRando-CxAlpe (VTT)

Sortie sans voiture: velo puis pied pour faire la Croix de l'Alpe... objectif modeste pour cette premiere; initialement le but etait d'aller au pas de la rousse, mais bcp de neige donc risque de but...
Contraste fort entre arrivee au parking a 1400m a velo: epuise! Et puis montee hyper rapide a pied ensuite, comme si je n'avais pas fait de velo avant et que je n'avais pas ete epuise!!! (pourtant j'ai mm un peu pousse le velo tellement...)
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40km
+1591m/-1559m
03:45

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Length and number of waypoints

39.7 km
1853 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
1591 m
1559 m
1815 m
289 m
1092 m

Date et durée

03 avril 2011
10:46
03 avril 2011
15:17
04h30m18s
3h38m06s
00h52m12s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

232.2 km/h
au km 28.1

635 m/h
2h21m08s

-1739 m/h
0h52m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
3h38m06s

1557 Cal
428 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:4150 - 99 w00:17:41100 - 149 w00:32:07150 - 199 w00:53:37200 - 249 w00:37:44250 - 299 w00:04:54300 - 349 w00:03:13+ 350 w00:02:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s429 watts1m387 watts2m326 watts5m282 watts10m248 watts20m236 watts40m214 watts1h188 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Vincent-de-Mercuze · Les plus belles randonnées autour de Saint-Vincent-de-Mercuze
https://www.visugpx.com/1301901046
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