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Mon Bruniquel Mars 2011VTT

Raid de Bruniquel 2011.
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74 km
+1987 m/-1986 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

74.18 km
5314 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1986 m
1986 m
340 m
103 m
224 m

Date et durée

27 mars 2011
08:27
27 mars 2011
15:32
07:04:20
06:29:20
00:35:00

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

43.3 km/h
au km 12.3

488 m/h
2h25m10s

-975 m/h
1h05m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
6h29m20s

1695 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:4850 - 99 w01:10:23100 - 149 w01:06:58150 - 199 w00:50:21200 - 249 w00:16:51250 - 299 w00:04:35300 - 349 w00:01:24+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m319 watts2m253 watts5m214 watts10m205 watts20m181 watts40m154 watts1h132 watts

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