gt13013 le 21.03.2011

Etoile, crête des Ouides (VTT)

29km

888m

03:30

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La Montade, Jacquot, crête des Ouides, vallon des Ouides, Etoile, crête des Ouides (dans l'autre sens)

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Longueur et nombre de points

28.68 km

1322 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

888 m

633 m

141 m

418 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE71

Date et durée

20 mars 2011
09:45

20 mars 2011
14:19

04h33m25s

3h30m05s

01h03m20s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 25.8

457 m/h
1h38m09s

-732 m/h
1h01m12s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	04'56"	12.2 km/h
2	03'55"	15.3 km/h
3	05'48"	10.3 km/h	06'05"
4	08'13"	7.3 km/h
5	09'12"	6.5 km/h	04'26"
6	08'18"	7.2 km/h
7	09'56"	6 km/h
8	04'41"	12.8 km/h	06'02"
9	07'01"	8.5 km/h	06'49"
10	14'05"	4.3 km/h	02'48"
11	16'11"	3.7 km/h	06'45"
12	10'22"	5.8 km/h	03'44"
13	03'27"	17.4 km/h
14	02'56"	20.5 km/h
15	03'06"	19.4 km/h
16	07'31"	8 km/h
17	06'48"	8.8 km/h	03'23"
18	08'07"	7.4 km/h	09'25"
19	05'38"	10.7 km/h	06'46"
20	17'00"	3.5 km/h
21	15'06"	4 km/h
22	06'36"	9.1 km/h	03'58"
23	14'09"	4.2 km/h	03'09"
24	05'27"	11 km/h
25	03'00"	20 km/h
26	02'12"	27.3 km/h
27	02'36"	23 km/h
28	02'10"	27.6 km/h