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JLL le 09.12.2010

Grand Duc et descente du CapitouVTT

Balade ambiance mimosa !
Actions
16 km
+672 m/-674 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.54 km
1062 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
671 m
674 m
451 m
11 m
269 m

Date et durée

09 décembre 2010
13:24
09 décembre 2010
15:18
01:53:41
01:44:49
00:08:52

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 15

685 m/h
0h51m49s

-1010 m/h
0h36m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h44m49s

591 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1350 - 99 w00:13:04100 - 149 w00:09:58150 - 199 w00:12:38200 - 249 w00:09:47250 - 299 w00:05:09300 - 349 w00:02:23+ 350 w00:02:59

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s490 watts1m435 watts2m377 watts5m285 watts10m262 watts20m212 watts40m196 watts1h189 watts

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6913866 [Légende]
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