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Circuit au dessus du lac de serre Ponçon (Cyclotourisme)

La route des puys de et à Chorges
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40km
+903m/-849m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.05 km
1182 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
903 m
850 m
1277 m
738 m
1056 m

Date et durée

08 mars 2011
10:39
08 mars 2011
13:46
03h06m53s
3h02m24s
00h04m29s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 38

523 m/h
1h30m43s

-1620 m/h
0h27m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
3h02m24s

1045 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:1050 - 99 w00:26:52100 - 149 w01:03:27150 - 199 w00:40:53200 - 249 w00:00:39+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s941 watts1m732 watts2m402 watts5m233 watts10m201 watts20m178 watts40m166 watts1h142 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Chorges · Les plus belles randonnées autour de Chorges
https://www.visugpx.com/1299594713
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Embrun Les Orres Lac de Serre-Poncon (3438ET)