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Sortie du 06 mars 2011Cyclotourisme

Roquevaire et petit Galibier
Actions
77 km
+883 m/-889 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

76.71 km
1794 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
882 m
889 m
531 m
160 m
278 m

Date et durée

06 mars 2011
08:34
06 mars 2011
11:56
03:22:52
03:18:50
00:04:02

Vitesses et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

54.8 km/h
au km 19.4

804 m/h
0h49m23s

-1766 m/h
0h20m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
3h18m50s

1546 Cal
467 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1750 - 99 w00:22:32100 - 149 w00:26:36150 - 199 w00:43:40200 - 249 w00:39:36250 - 299 w00:14:26300 - 349 w00:02:16+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s424 watts1m383 watts2m302 watts5m255 watts10m238 watts20m221 watts40m194 watts1h179 watts

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19230475 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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