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Sortie du 06 mars 2011 (Cyclotourisme)

Roquevaire et petit Galibier
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77km
+883m/-889m
03:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

76.71 km
1794 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
882 m
889 m
531 m
160 m
278 m

Date et durée

06 mars 2011
08:34
06 mars 2011
11:56
03h22m52s
3h18m50s
00h04m02s

Vitesse et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

54.6 km/h
au km 19.4

804 m/h
0h49m15s

-1765 m/h
0h20m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
3h18m50s

1547 Cal
467 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:3050 - 99 w00:22:25100 - 149 w00:26:39150 - 199 w00:43:45200 - 249 w00:39:24250 - 299 w00:14:30300 - 349 w00:02:12+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s423 watts1m382 watts2m301 watts5m255 watts10m238 watts20m221 watts40m184 watts1h176 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
https://www.visugpx.com/1299434793
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