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dimanche 06 mars 2011VTT

Sortie du dimanche 06 mars 2011 avec Loic sur chevreuses et Breteuil avec un retour par Maincourt
Actions
37 km
+388 m/-407 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.61 km
830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
407 m
183 m
75 m
142 m

Date et durée

06 mars 2011
09:00
06 mars 2011
12:20
03:20:12
03:11:30
00:08:42

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

26.9 km/h
au km 34.4

396 m/h
0h45m38s

-676 m/h
0h25m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
3h11m30s

725 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:1750 - 99 w00:47:04100 - 149 w00:41:00150 - 199 w00:12:55200 - 249 w00:02:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m245 watts2m228 watts5m197 watts10m137 watts20m104 watts40m89 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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