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Tour en Auvergne, Beauregard - Chignat, 6 mars 2011 (Course à pied)

Tour en Auvergne, Beauregard - Chignat, 6 mars 2011
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15km
+136m/-138m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.23 km
559 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
138 m
350 m
304 m
323 m

Date et durée

06 mars 2011
10:29
06 mars 2011
12:15
01h45m38s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 4.8

389 m/h
0h13m19s

-431 m/h
0h13m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
1h45m38s

507 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4050 - 99 w01:09:02100 - 149 w00:21:32150 - 199 w00:02:17200 - 249 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m227 watts2m200 watts5m152 watts10m116 watts20m105 watts40m104 watts1h100 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Vertaizon · Les plus belles randonnées autour de Vertaizon
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