Circuit VTT Départ des étanges de Hollande, ballade Jusqu'au Chateau de Rambouillet.
Circuit facile, très roulant
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34 km

+126 m/-132 m

02:00


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Longueur et nombre de points

33.89 km

1538 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

125 m

132 m

177 m

135 m

161 m
Date et durée

27 février 2011
09:26

27 février 2011
11:45

02:19:56

02:04:52

00:15:04
Vitesse et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 12.2

425 m/h
0h03m51s

-1044 m/h
0h03m12s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'50" | 10.3 km/h | 04'39" |
2 | 02'59" | 20.2 km/h | |
3 | 02'39" | 22.7 km/h | |
4 | 02'38" | 22.8 km/h | |
5 | 03'58" | 15.1 km/h | |
6 | 03'22" | 17.8 km/h | |
7 | 02'12" | 27.2 km/h | |
8 | 04'14" | 14.2 km/h | |
9 | 02'31" | 23.8 km/h | |
10 | 03'42" | 16.2 km/h | |
11 | 02'07" | 28.3 km/h | |
12 | 04'27" | 13.5 km/h | |
13 | 02'28" | 24.3 km/h | |
14 | 03'01" | 19.9 km/h | |
15 | 05'07" | 11.7 km/h | 09'24" |
16 | 03'50" | 15.7 km/h | |
17 | 07'40" | 7.8 km/h | |
18 | 05'41" | 10.5 km/h | |
19 | 03'37" | 16.6 km/h | |
20 | 02'27" | 24.6 km/h | |
21 | 04'12" | 14.3 km/h | |
22 | 03'07" | 19.2 km/h | |
23 | 02'58" | 20.2 km/h | |
24 | 03'19" | 18.1 km/h | |
25 | 02'40" | 22.5 km/h | |
26 | 02'20" | 25.6 km/h | |
27 | 04'05" | 14.7 km/h | |
28 | 02'22" | 25.3 km/h | |
29 | 04'27" | 13.5 km/h | |
30 | 04'21" | 13.8 km/h | |
31 | 02'59" | 20.2 km/h | |
32 | 04'16" | 14.1 km/h | |
33 | 06'33" | 9.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h04m52s

614 Cal
295 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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