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gougaud le 27.02.2011

VTT - Forèt de Rambouillet - Etangs de Hollande (VTT)

34km
126m
02:00
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Circuit VTT Départ des étanges de Hollande, ballade Jusqu'au Chateau de Rambouillet.
Circuit facile, très roulant

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.88 km
1538 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
125 m
132 m
178 m
132 m
161 m

Date et durée

27 février 2011
09:26
27 février 2011
11:44
02h18m55s
2h04m52s
00h14m03s

Vitesse et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 12.3

420 m/h
0h03m55s

-1044 m/h
0h03m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h04m52s

625 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:0150 - 99 w00:28:19100 - 149 w00:30:05150 - 199 w00:14:51200 - 249 w00:06:49250 - 299 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m256 watts2m238 watts5m195 watts10m150 watts20m136 watts40m115 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Léger-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Léger-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/1298828823
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)