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2011-02-19 Vtt St Romain via CornasVTT

Encore une très belle sortie en cette mi février avec 4c° au départ et 10c° à l'arrivée.
Attention toutefois dans la compbe du ruisseau de largentière, la descente est sympa mais la draille finale de passe pas à vtt, trop pentu et surtout trop humide. Il faut aussi un peu chercher la sente qui remonte mais elle est vite visible. Portage sur 800m
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33 km
+695 m/-702 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.2 km
864 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
694 m
703 m
643 m
113 m
299 m

Date et durée

19 février 2011
08:23
19 février 2011
12:40
04:17:21
03:35:32
00:41:49

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 23.6

386 m/h
1h31m13s

-845 m/h
0h39m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h35m32s

771 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:4650 - 99 w00:51:36100 - 149 w00:53:27150 - 199 w00:06:49200 - 249 w00:00:44250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m260 watts2m228 watts5m183 watts10m160 watts20m136 watts40m120 watts1h113 watts

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