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BaudoursVTT

Randonnée ASCVTT du 13/1/2011.
Dénivelé réel : 1.800 m
Actions
34 km
+2525 m/-2523 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.41 km
3079 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2524 m
2524 m
1220 m
148 m
655 m

Date et durée

13 février 2011
08:38
13 février 2011
14:35
05h56m17s
4h58m51s
00h57m26s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 8.8

729 m/h
2h48m17s

-1355 m/h
1h31m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
4h58m51s

1913 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:17:1950 - 99 w00:45:08100 - 149 w00:26:46150 - 199 w00:20:57200 - 249 w00:17:33250 - 299 w00:14:35300 - 349 w00:12:35+ 350 w00:21:11

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s696 watts1m647 watts2m577 watts5m405 watts10m296 watts20m227 watts40m171 watts1h181 watts

Plus

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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur