dimanche 13 février 2011 virée sur Marly avec Loic, une premieré pour moi limitée aux grandes allées par le temps
Actions 3D 44.8 km
+286 m/-291 m
02:57
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Longueur et nombre de points 44.84 km
784 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
285 m
291 m
183 m
78 m
148 m
Date et durée 13 février 2011 09:05
13 février 2011 12:16
03:10:51
02:57:07
00:13:44
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
34.2 km/hau km 10.1
396 m/h0h21m18s
-773 m/h0h13m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'15" 11.4 km/h 2 02'56" 20.5 km/h 3 02'44" 21.9 km/h 4 03'02" 19.8 km/h 5 03'12" 18.7 km/h 6 02'10" 27.7 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 02'43" 22.1 km/h 9 02'49" 21.2 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 03'41" 16.3 km/h 13 08'17" 7.2 km/h 14 03'46" 16 km/h 15 03'51" 15.6 km/h 16 04'51" 12.4 km/h 17 06'56" 8.7 km/h 18 05'36" 10.7 km/h 19 04'13" 14.2 km/h 02'21" 20 05'20" 11.3 km/h 02'37" 21 04'56" 12.2 km/h 22 03'09" 19.1 km/h 23 03'51" 15.6 km/h 24 07'35" 7.9 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 02'21" 25.6 km/h 27 06'28" 9.3 km/h 28 04'35" 13.1 km/h 29 03'28" 17.3 km/h 30 03'22" 17.8 km/h 31 03'17" 18.2 km/h 32 03'19" 18.1 km/h 33 03'44" 16.1 km/h 08'46" 34 03'13" 18.7 km/h 35 04'52" 12.3 km/h 36 07'01" 8.5 km/h 37 03'05" 19.4 km/h 38 02'50" 21.2 km/h 39 03'28" 17.3 km/h 40 03'03" 19.6 km/h 41 02'57" 20.4 km/h 42 03'05" 19.4 km/h 43 02'59" 20.1 km/h 44 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h57m07s
837 Cal284 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:07 50 - 99 w 00:46:56 100 - 149 w 00:47:58 150 - 199 w 00:18:56 200 - 249 w 00:01:49 250 - 299 w 00:01:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 263 watts 1m 259 watts 2m 249 watts 5m 193 watts 10m 160 watts 20m 127 watts 40m 120 watts 1h 112 watts
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