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Tête de Pibossan et CeriseVTT

Randonnée ASCVTT du 23/1/2011.
Actions
31 km
+1809 m/-2366 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.22 km
3253 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1809 m
2366 m
1603 m
339 m
969 m

Date et durée

23 janvier 2011
09:32
23 janvier 2011
15:54
06:22:27
04:48:45
01:33:42

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 22.8

598 m/h
2h44m03s

-1385 m/h
1h35m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
4h48m45s

1583 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:53:5950 - 99 w00:29:07100 - 149 w00:43:27150 - 199 w00:36:35200 - 249 w00:18:32250 - 299 w00:07:11300 - 349 w00:03:11+ 350 w00:10:21

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s806 watts1m763 watts2m679 watts5m523 watts10m339 watts20m214 watts40m185 watts1h163 watts

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186457231 [Légende]
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var