Le mont Pilat
Actions 130 km
+1566 m/-1588 m
05:00
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Longueur et nombre de points 130.45 km
3330 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1565 m
1588 m
1229 m
127 m
427 m
Date et durée 06 avril 2010 13:15
06 avril 2010 18:34
05:18:07
05:01:21
00:16:46
Vitesses et denivelés horaires 26 km/hDétail »
63.2 km/hau km 101.3
846 m/h1h26m49s
-1846 m/h0h41m51s
km Temps Vitesse Pause 1 02'25" 24.9 km/h 2 02'42" 22.3 km/h 3 01'55" 31.3 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 01'52" 5 02'17" 26.3 km/h 6 02'05" 28.9 km/h 7 01'53" 31.9 km/h 8 02'10" 27.6 km/h 9 02'05" 28.7 km/h 10 02'27" 24.5 km/h 11 01'35" 37.8 km/h 12 01'28" 41 km/h 13 01'25" 42.2 km/h 14 01'41" 35.5 km/h 15 01'56" 31 km/h 16 01'34" 38.3 km/h 17 01'39" 36.2 km/h 18 01'24" 43 km/h 19 01'41" 35.5 km/h 20 01'38" 36.8 km/h 21 02'08" 28.2 km/h 22 01'39" 36.3 km/h 23 01'39" 36.4 km/h 24 01'22" 44.1 km/h 25 01'35" 37.9 km/h 26 01'43" 34.8 km/h 27 01'40" 36.1 km/h 28 01'44" 34.5 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'04" 29 km/h 31 01'38" 36.6 km/h 32 01'39" 36.2 km/h 33 01'33" 38.8 km/h 34 01'24" 43 km/h 35 01'24" 42.7 km/h 36 01'33" 38.6 km/h 37 01'41" 35.7 km/h 38 01'39" 36.2 km/h 39 01'40" 36 km/h 40 01'38" 36.8 km/h 41 01'30" 39.9 km/h 42 01'35" 37.7 km/h 43 01'26" 42 km/h 44 01'34" 38.5 km/h 45 01'27" 41.6 km/h 46 01'59" 30.3 km/h 47 01'54" 31.5 km/h 48 03'11" 18.9 km/h 49 03'29" 17.2 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 03'07" 19.2 km/h 52 02'50" 21.2 km/h 53 01'56" 31.1 km/h 54 02'16" 26.5 km/h 55 02'29" 24.2 km/h 56 02'35" 23.3 km/h 57 02'42" 22.2 km/h 03'05" 58 04'06" 14.7 km/h 05'09" 59 03'44" 16.1 km/h 60 02'59" 20.1 km/h 61 02'33" 23.5 km/h 62 03'59" 15 km/h 63 04'40" 12.9 km/h 64 04'38" 13 km/h 65 04'45" 12.6 km/h 66 04'36" 13 km/h 67 04'37" 13 km/h 68 04'50" 12.4 km/h 69 05'30" 10.9 km/h 70 05'26" 11 km/h 71 04'20" 13.8 km/h 72 02'24" 25 km/h 03'59" 73 01'19" 45.6 km/h 74 01'15" 48.1 km/h 75 01'15" 47.9 km/h 76 01'09" 51.8 km/h 77 01'15" 47.9 km/h 78 01'15" 48.1 km/h 79 01'35" 37.9 km/h 80 01'49" 32.9 km/h 81 01'12" 49.7 km/h 82 01'09" 52.5 km/h 83 01'14" 48.6 km/h 84 02'55" 20.5 km/h 02'41" 85 02'02" 29.5 km/h 86 03'13" 18.7 km/h 87 02'06" 28.5 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'26" 24.6 km/h 90 01'56" 31.1 km/h 91 02'57" 20.3 km/h 92 01'49" 33.1 km/h 93 05'40" 10.6 km/h 94 01'48" 33.5 km/h 95 02'12" 27.3 km/h 96 02'01" 29.8 km/h 97 02'04" 29.1 km/h 98 03'16" 18.3 km/h 99 02'14" 26.9 km/h 100 01'58" 30.5 km/h 101 01'48" 33.4 km/h 102 00'58" 61.6 km/h 103 01'02" 57.6 km/h 104 01'08" 53.1 km/h 105 02'19" 26 km/h 106 01'34" 38.5 km/h 107 02'00" 29.9 km/h 108 02'08" 28.2 km/h 109 02'03" 29.2 km/h 110 01'56" 31.1 km/h 111 02'05" 28.9 km/h 112 02'27" 24.5 km/h 113 02'19" 25.9 km/h 114 02'39" 22.7 km/h 115 02'23" 25.1 km/h 116 01'59" 30.3 km/h 117 02'00" 29.9 km/h 118 02'18" 26.1 km/h 119 02'02" 29.5 km/h 120 02'07" 28.3 km/h 121 02'26" 24.7 km/h 122 02'46" 21.7 km/h 123 02'46" 21.7 km/h 124 02'39" 22.7 km/h 125 02'26" 24.7 km/h 126 02'48" 21.4 km/h 127 02'50" 21.1 km/h 128 04'27" 13.5 km/h 129 02'09" 27.9 km/h 130 01'21" 44.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 207 Watts5h01m21s
3581 Cal713 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:21 50 - 99 w 00:20:04 100 - 149 w 00:21:12 150 - 199 w 00:58:36 200 - 249 w 01:12:43 250 - 299 w 00:42:35 300 - 349 w 00:17:13 + 350 w 00:33:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 606 watts 1m 579 watts 2m 503 watts 5m 453 watts 10m 421 watts 20m 408 watts 40m 363 watts 1h 332 watts
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