Une traversée des bois de ce massif : du Cornavent, de St Jean, de la Révolée, de Coupetan, de Fauries, de Servanay
Actions 3D 32.6 km
+692 m/-675 m
02:57
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Longueur et nombre de points 32.59 km
1663 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
692 m
675 m
353 m
180 m
278 m
Date et durée 22 janvier 2011 08:13
22 janvier 2011 15:17
07:03:32
02:57:34
04:05:58
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
31.6 km/hau km 31.5
468 m/h1h06m43s
-1012 m/h0h30m06s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 03'26" 17.5 km/h 3 03'45" 16 km/h 4 03'26" 17.5 km/h 5 03'42" 16.2 km/h 6 03'14" 18.5 km/h 7 04'51" 12.4 km/h 8 03'53" 15.4 km/h 9 09'58" 6 km/h 10 11'11" 5.4 km/h 14'20" 11 03'07" 19.2 km/h 12 05'17" 11.4 km/h 13 05'57" 10.1 km/h 14 07'48" 7.7 km/h 15 10'05" 6 km/h 16 04'40" 12.9 km/h 17 06'17" 9.5 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 04'05" 14.7 km/h 20 09'53" 6.1 km/h 04'01" 21 03'41" 16.3 km/h 22 06'08" 9.8 km/h 09'03" 23 03'25" 17.5 km/h 24 05'16" 11.4 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 07'13" 8.3 km/h 27 07'02" 8.5 km/h 28 08'03" 7.5 km/h 29 05'37" 10.7 km/h 30 04'01" 14.9 km/h 31 05'37" 10.7 km/h 32 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h57m34s
791 Cal267 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:25 50 - 99 w 00:43:13 100 - 149 w 00:44:43 150 - 199 w 00:19:37 200 - 249 w 00:04:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 234 watts 1m 233 watts 2m 209 watts 5m 186 watts 10m 164 watts 20m 153 watts 40m 134 watts 1h 124 watts
Plus Affichée 2805 fois et téléchargée 236 fois depuis le 07.04.20 15:25
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