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Sortie du 08/01/11 - Tous groupesCyclotourisme

Pourrière puis Juillet et Valentine
Actions
69 km
+657 m/-628 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

69.02 km
1505 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
628 m
448 m
182 m
282 m

Date et durée

08 janvier 2011
09:03
08 janvier 2011
12:01
02:57:55
02:53:38
00:04:17

Vitesses et denivelés horaires

23.9 km/h
Détail »

69.6 km/h
au km 64.8

723 m/h
0h36m56s

-1476 m/h
0h16m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

159 Watts
2h53m38s

1583 Cal
547 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3150 - 99 w00:25:33100 - 149 w00:37:28150 - 199 w00:40:33200 - 249 w00:31:21250 - 299 w00:11:37300 - 349 w00:05:11+ 350 w00:04:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s515 watts1m489 watts2m436 watts5m304 watts10m290 watts20m243 watts40m225 watts1h203 watts

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16424848 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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