2009-07-04_BourgStMaurice Dist.105Km Asc.3062m 4h10.gpx
Actions 108 km
+4423 m/-4419 m
04:15
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Longueur et nombre de points 108.03 km
2018 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4423 m
4420 m
1970 m
698 m
1323 m
Date et durée 04 juillet 2009
04 juillet 2009
04:10:29
Vitesses et denivelés horaires 25.9 km/hDétail »
51.5 km/hau km 70.5
2123 m/h1h33m52s
-2226 m/h1h31m14s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 02'25" 24.9 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'19" 25.9 km/h 5 02'20" 25.6 km/h 6 02'19" 25.8 km/h 7 02'24" 25.1 km/h 8 02'22" 25.4 km/h 9 02'21" 25.5 km/h 10 02'11" 27.5 km/h 11 02'09" 27.9 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'19" 25.9 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 02'23" 25.2 km/h 16 02'23" 25.2 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 02'15" 26.6 km/h 19 02'18" 26.2 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 02'24" 25 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'22" 25.4 km/h 25 02'15" 26.7 km/h 26 02'08" 28.1 km/h 27 02'18" 26.1 km/h 28 02'22" 25.3 km/h 29 02'21" 25.6 km/h 30 02'19" 25.9 km/h 31 02'22" 25.3 km/h 32 02'23" 25.1 km/h 33 02'20" 25.7 km/h 34 02'16" 26.5 km/h 35 02'01" 29.7 km/h 36 02'18" 26.1 km/h 37 02'17" 26.2 km/h 38 02'22" 25.3 km/h 39 02'17" 26.3 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 02'18" 26.1 km/h 42 01'58" 30.4 km/h 43 02'17" 26.3 km/h 44 02'21" 25.6 km/h 45 02'19" 26 km/h 46 02'21" 25.6 km/h 47 02'20" 25.7 km/h 48 02'16" 26.4 km/h 49 02'24" 25.1 km/h 50 02'23" 25.2 km/h 51 01'27" 41.5 km/h 52 02'20" 25.8 km/h 53 02'17" 26.2 km/h 54 02'20" 25.7 km/h 55 02'21" 25.5 km/h 56 02'20" 25.6 km/h 57 02'11" 27.5 km/h 58 02'23" 25.2 km/h 59 02'24" 24.9 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 02'24" 25 km/h 62 02'20" 25.7 km/h 63 02'23" 25.2 km/h 64 02'22" 25.3 km/h 65 02'23" 25.1 km/h 66 02'25" 24.8 km/h 67 02'17" 26.2 km/h 68 02'18" 26.2 km/h 69 02'18" 26.1 km/h 70 02'20" 25.7 km/h 71 02'00" 30 km/h 72 02'09" 27.9 km/h 73 02'22" 25.4 km/h 74 02'19" 25.9 km/h 75 02'19" 25.8 km/h 76 02'22" 25.4 km/h 77 02'21" 25.6 km/h 78 02'20" 25.7 km/h 79 02'16" 26.4 km/h 80 02'21" 25.6 km/h 81 02'22" 25.4 km/h 82 02'18" 26 km/h 83 02'08" 28 km/h 84 02'15" 26.6 km/h 85 02'22" 25.4 km/h 86 02'23" 25.1 km/h 87 02'21" 25.5 km/h 88 02'24" 25 km/h 89 02'23" 25.1 km/h 90 02'19" 25.9 km/h 91 02'13" 27.1 km/h 92 02'22" 25.4 km/h 93 02'22" 25.4 km/h 94 02'24" 25 km/h 95 02'22" 25.4 km/h 96 02'20" 25.8 km/h 97 02'22" 25.4 km/h 98 02'08" 28 km/h 99 02'11" 27.4 km/h 100 02'21" 25.5 km/h 101 02'24" 25.1 km/h 102 02'22" 25.3 km/h 103 02'19" 25.9 km/h 104 02'21" 25.4 km/h 105 02'19" 25.9 km/h 106 02'19" 26 km/h 107 02'24" 25 km/h 108 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 251 Watts4h10m29s
3609 Cal864 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:58 50 - 99 w 00:06:03 100 - 149 w 00:05:22 150 - 199 w 00:06:48 200 - 249 w 00:08:55 250 - 299 w 00:17:28 300 - 349 w 00:07:32 + 350 w 01:29:40
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w w 30s 1401 watts 1m 1356 watts 2m 1225 watts 5m 796 watts 10m 702 watts 20m 619 watts 40m 562 watts 1h 514 watts
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