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coiq le 26.09.2010

carrierre revest a sioux blancVTT

ballade autour d'aven
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3D
31.9 km
+702 m/-712 m
03:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.87 km
363 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
701 m
712 m
691 m
329 m
571 m

Date et durée

26 septembre 2010
11:44
26 septembre 2010
15:30
03:46:14
03:39:56
00:06:18

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 18.2

412 m/h
1h31m18s

-1079 m/h
0h32m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
3h39m56s

803 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3350 - 99 w00:56:31100 - 149 w00:39:40150 - 199 w00:16:06200 - 249 w00:03:59250 - 299 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m221 watts2m195 watts5m161 watts10m153 watts20m147 watts40m114 watts1h102 watts

Plus

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10318472 [Légende]
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3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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