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2010-11-27 St RomainVTT

Une belle matinée "très froide" au départ de Valence et plus encore là-haut à St Romain ou le -2c° n'était rien à côté du vent du sud soufflant en rafale.
Actions
34 km
+681 m/-669 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.99 km
813 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
681 m
669 m
639 m
106 m
364 m

Date et durée

27 novembre 2010
08:35
27 novembre 2010
12:20
03:44:43
03:29:40
00:15:03

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

27 km/h
au km 21.7

395 m/h
1h32m18s

-907 m/h
0h39m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h29m40s

831 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1450 - 99 w01:07:37100 - 149 w00:49:55150 - 199 w00:12:34200 - 249 w00:00:20250 - 299 w00:00:18300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m295 watts2m288 watts5m226 watts10m175 watts20m158 watts40m125 watts1h124 watts

Plus

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3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux