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Rando VTT du 17/10/2010 (Franck, Cédrik et Sam)VTT

7°, pluie et vent...que du bonheur !!!
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35 km
+725 m/-697 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.06 km
7500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
725 m
697 m
423 m
232 m
312 m

Date et durée

17 octobre 2010
08:34
17 octobre 2010
12:22
03h47m30s
3h04m50s
00h42m40s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 0.7

474 m/h
1h16m55s

-949 m/h
0h31m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
3h04m50s

813 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:1550 - 99 w00:45:37100 - 149 w00:38:48150 - 199 w00:18:24200 - 249 w00:04:37250 - 299 w00:01:12+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1119 watts1m715 watts2m412 watts5m268 watts10m214 watts20m113 watts40m79 watts1h79 watts

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3134SB - St-Etienne-de-St-Geoirs / Le Grand-Serre 3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin