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MontchardonCyclotourisme

ça pique les %
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115 km
+1722 m/-1728 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

115.36 km
2124 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1721 m
1729 m
817 m
184 m
365 m

Date et durée

25 juillet 2009
13:26
25 juillet 2009
19:14
05:48:12
05:11:01
00:37:11

Vitesses et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

69.1 km/h
au km 27

835 m/h
1h32m16s

-2059 m/h
0h38m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

176 Watts
5h11m01s

3141 Cal
606 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3350 - 99 w00:24:33100 - 149 w00:47:08150 - 199 w01:00:44200 - 249 w00:58:08250 - 299 w00:39:11300 - 349 w00:14:42+ 350 w00:14:59

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s791 watts1m656 watts2m619 watts5m572 watts10m498 watts20m386 watts40m317 watts1h286 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Marsaz · Les plus belles randonnées autour de Marsaz
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3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu 3134SB - St-Etienne-de-St-Geoirs / Le Grand-Serre 3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors
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