ça pique les %
Actions 115 km
+1722 m/-1728 m
05:15
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Longueur et nombre de points 115.36 km
2124 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1721 m
1729 m
817 m
184 m
365 m
Date et durée 25 juillet 2009 13:26
25 juillet 2009 19:14
05:48:12
05:11:01
00:37:11
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
69.1 km/hau km 27
835 m/h1h32m16s
-2059 m/h0h38m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 12'18" 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'36" 23 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 03'42" 16.2 km/h 8 03'14" 18.6 km/h 9 03'28" 17.3 km/h 10 03'05" 19.5 km/h 11 03'16" 18.3 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 03'49" 15.7 km/h 14 04'25" 13.6 km/h 15 03'59" 15.1 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 02'55" 20.6 km/h 18 02'46" 21.7 km/h 19 01'47" 33.6 km/h 20 01'33" 38.8 km/h 21 03'28" 17.3 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'44" 21.9 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 01'09" 52.4 km/h 27 00'59" 61.4 km/h 28 01'35" 37.7 km/h 29 02'36" 23 km/h 30 01'57" 30.8 km/h 31 01'16" 47.5 km/h 32 02'15" 26.7 km/h 33 02'36" 23.1 km/h 34 01'13" 49 km/h 35 02'44" 21.9 km/h 01'35" 36 02'19" 25.9 km/h 37 02'04" 29 km/h 38 02'16" 26.6 km/h 39 01'46" 33.9 km/h 40 01'18" 46.1 km/h 41 02'05" 28.8 km/h 42 04'42" 12.8 km/h 43 05'44" 10.5 km/h 44 02'25" 24.9 km/h 45 02'17" 26.2 km/h 46 03'10" 19 km/h 47 03'23" 17.7 km/h 48 04'29" 13.4 km/h 49 04'19" 13.9 km/h 50 04'10" 14.4 km/h 51 04'35" 13.1 km/h 52 04'57" 12.1 km/h 53 06'01" 10 km/h 54 05'20" 11.3 km/h 55 05'51" 10.3 km/h 11'59" 56 05'57" 10.1 km/h 57 05'03" 11.9 km/h 58 04'16" 14 km/h 59 02'08" 28.2 km/h 60 02'59" 20.2 km/h 61 01'45" 34.2 km/h 62 01'45" 34.2 km/h 63 03'27" 17.4 km/h 03'35" 64 05'32" 10.9 km/h 65 05'56" 10.1 km/h 66 02'56" 20.4 km/h 67 03'25" 17.5 km/h 07'44" 68 02'23" 25.3 km/h 69 02'04" 29 km/h 70 01'46" 33.8 km/h 71 03'02" 19.8 km/h 72 02'19" 25.9 km/h 73 02'36" 23.1 km/h 74 03'27" 17.4 km/h 75 02'32" 23.7 km/h 76 01'52" 32.1 km/h 77 01'45" 34.1 km/h 78 02'11" 27.5 km/h 79 01'58" 30.6 km/h 80 01'56" 31.1 km/h 81 01'33" 38.9 km/h 82 01'36" 37.5 km/h 83 02'30" 24 km/h 84 02'23" 25.1 km/h 85 02'30" 23.9 km/h 86 03'05" 19.4 km/h 87 02'47" 21.5 km/h 88 02'43" 22.1 km/h 89 03'05" 19.5 km/h 90 01'53" 31.9 km/h 91 01'42" 35.5 km/h 92 01'25" 42.2 km/h 93 01'20" 44.7 km/h 94 01'20" 44.7 km/h 95 01'22" 43.7 km/h 96 01'32" 39.2 km/h 97 01'15" 47.8 km/h 98 01'11" 50.6 km/h 99 01'18" 46.2 km/h 100 01'15" 47.7 km/h 101 01'12" 50.1 km/h 102 01'28" 40.9 km/h 103 01'04" 56.1 km/h 104 02'44" 22 km/h 105 01'56" 31.2 km/h 106 01'47" 33.7 km/h 107 03'14" 18.6 km/h 108 02'03" 29.3 km/h 109 03'03" 19.7 km/h 110 01'32" 39.2 km/h 111 02'35" 23.2 km/h 112 01'55" 31.3 km/h 113 01'44" 34.7 km/h 114 01'53" 31.8 km/h 115 01'56" 30.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 176 Watts5h11m01s
3141 Cal606 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:33 50 - 99 w 00:24:33 100 - 149 w 00:47:08 150 - 199 w 01:00:44 200 - 249 w 00:58:08 250 - 299 w 00:39:11 300 - 349 w 00:14:42 + 350 w 00:14:59
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 791 watts 1m 656 watts 2m 619 watts 5m 572 watts 10m 498 watts 20m 386 watts 40m 317 watts 1h 286 watts
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