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VTT - Teillon /CastellaneVTT

VTT - Castellane / Luens / bergerie du Teillon / clot d' Agnon / Destourbes / ND du Roc - Relevé terrain : 40 km - den 1 975 m
Actions
40 km
+2183 m/-2174 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Détails

CR ASCVTT:
www.ascvtt.com/wordpress/2010/10/11/castellane-rocn-roll/

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Longueur et nombre de points

40.42 km
3168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
2182 m
2175 m
1774 m
718 m
1036 m

Date et durée

10 octobre 2010
08:39
10 octobre 2010
15:04
06h25m17s
5h11m44s
01h13m33s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 0.8

638 m/h
3h18m50s

-1552 m/h
1h20m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
5h11m44s

2039 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:57:0950 - 99 w00:42:41100 - 149 w01:13:36150 - 199 w00:43:29200 - 249 w00:23:57250 - 299 w00:09:17300 - 349 w00:05:22+ 350 w00:09:19

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1118 watts1m1040 watts2m638 watts5m431 watts10m313 watts20m244 watts40m204 watts1h190 watts

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Itinéraires VTT autour de Castellane · Les plus belles randonnées autour de Castellane
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3542OT - Castellane / Lac de Castillon