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CR de la randonnée des trois forêts (VTT)

CR de la randonnée des trois forêts (Montmorency,l'Isle-Adam, Carnelle) réalisée par l'équipe du mercredi des Sangliers du Vexin par un temps plutôt pluvieux.
Terrain parfois boueux mais roulant !
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37km
+657m/-658m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

36.57 km
1013 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
656 m
658 m
201 m
-1 m
95 m

Date et durée

06 octobre 2010
13:51
06 octobre 2010
17:27
03h35m39s
3h08m57s
00h26m42s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 10.5

615 m/h
0h55m33s

-841 m/h
0h41m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h08m57s

819 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:3450 - 99 w00:32:22100 - 149 w00:30:32150 - 199 w00:15:59200 - 249 w00:07:14250 - 299 w00:03:27300 - 349 w00:01:40+ 350 w00:03:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s557 watts1m486 watts2m401 watts5m220 watts10m170 watts20m146 watts40m125 watts1h99 watts

Plus

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9715839 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
https://www.visugpx.com/1286466547
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)