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christophe.bard le 26.09.2010

CB : Puy-saint-Vincent 1400 >> Chalets de Chambrand et retour (VTT)

30km
+914m/-902m
02:45
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08/2010, Descente par la route de PSV les prés (devant l'hôtel de la Pendine) à Vallouise, prendre le sentier le long du Gyr (rive gauche), ressortir un peu plus haut pour attraper la route de Chambrand et la belle montée jusqu'à la buvette, il ne faut pas oublier de garder des forces pour le retour ! ! !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.16 km
1835 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
914 m
903 m
1728 m
1159 m
1400 m

Date et durée

21 août 2010
09:39
21 août 2010
12:36
02h56m27s
2h46m52s
00h09m35s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

58.5 km/h
au km 3.9

449 m/h
1h45m34s

-2253 m/h
0h21m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h46m52s

934 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:3450 - 99 w00:34:06100 - 149 w00:47:49150 - 199 w00:20:54200 - 249 w00:08:03250 - 299 w00:03:00300 - 349 w00:01:41+ 350 w00:01:05

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s474 watts1m423 watts2m298 watts5m229 watts10m171 watts20m127 watts40m123 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Puy-Saint-Vincent · Les plus belles randonnées autour de Puy-Saint-Vincent
https://www.visugpx.com/1285514499
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