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christophe.bard le 25.09.2010

CB : Puy saint-Vincent > Dormillouse > Roche de Rame (VTT)

44km
+828m/-1276m
03:15
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Par la route, avec la jolie grimpette qui monte à Freissinière. Les 5 derniers km jusqu'au parking de Dormillouse sont pas mal non plus !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.14 km
2366 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
828 m
1277 m
1443 m
936 m
1196 m

Date et durée

11 août 2010
10:41
11 août 2010
15:42
05h01m03s
3h08m23s
01h52m40s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

84 km/h
au km 41.1

468 m/h
1h05m19s

-1534 m/h
0h37m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h08m23s

909 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:02:4450 - 99 w00:43:21100 - 149 w00:44:56150 - 199 w00:18:41200 - 249 w00:04:50250 - 299 w00:03:33300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m357 watts2m318 watts5m220 watts10m171 watts20m146 watts40m125 watts1h121 watts

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Itinéraires VTT autour de Puy-Saint-Vincent · Les plus belles randonnées autour de Puy-Saint-Vincent
https://www.visugpx.com/1285414512
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