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Sortie Férices ... (Course à pied)

Sortie Trail cirque des Férices, col de la perrière, col de la perche, grand chat, champet ...
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35km
+2992m/-3121m
06:15

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Length and number of waypoints

35.07 km
3942 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2992 m
3121 m
2269 m
744 m
1551 m

Date et durée

04 août 2010
13:53
04 août 2010
20:25
06h31m56s
6h09m57s
00h21m59s

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

22.7 km/h
au km 9.7

733 m/h
3h34m12s

-1268 m/h
2h10m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

145 Watts
6h09m57s

3080 Cal
500 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:2550 - 99 w01:19:48100 - 149 w01:31:46150 - 199 w01:10:23200 - 249 w00:51:07250 - 299 w00:20:44300 - 349 w00:07:45+ 350 w00:06:54

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s847 watts1m637 watts2m442 watts5m320 watts10m283 watts20m248 watts40m212 watts1h191 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Arvillard · Les plus belles randonnées autour de Arvillard
https://www.visugpx.com/1280993305
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Allevard Belledonne Nord (3433OT)