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Sortie Férices ...Course à pied

Sortie Trail cirque des Férices, col de la perrière, col de la perche, grand chat, champet ...
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35 km
+2992 m/-3121 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.07 km
3942 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2992 m
3121 m
2269 m
744 m
1551 m

Date et durée

04 août 2010
13:53
04 août 2010
20:25
06:31:56
06:09:57
00:21:59

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 29.7

733 m/h
3h34m12s

-1268 m/h
2h10m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

145 Watts
6h09m57s

3080 Cal
500 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:2550 - 99 w01:19:48100 - 149 w01:31:46150 - 199 w01:10:23200 - 249 w00:51:07250 - 299 w00:20:44300 - 349 w00:07:45+ 350 w00:06:54

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s847 watts1m637 watts2m442 watts5m320 watts10m283 watts20m248 watts40m212 watts1h191 watts

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306799348 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Arvillard · Les plus belles randonnées autour de Arvillard
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