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jjG le 24.07.2010

VTT - Pointe fine & cabane de BelmontVTT

Relevé terrain / Jausiers - Pointe fine - Costebelle - cabane de Belmont - Pré de rata / Réel: 40 km / Den 2 200 m
Le CR sur 1001 sentiers:
http://www.1001sentiers.fr/forum/viewtopic.php?f=35&t=1419
Actions
39 km
+2435 m/-2402 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

39.11 km
3371 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
2434 m
2402 m
2603 m
1191 m
1807 m

Date et durée

24 juillet 2010
08:27
24 juillet 2010
15:53
07:26:03
06:23:46
01:02:17

Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 37.9

593 m/h
3h58m23s

-1345 m/h
1h44m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
6h23m46s

2181 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:4550 - 99 w00:59:01100 - 149 w00:48:30150 - 199 w00:54:01200 - 249 w00:28:52250 - 299 w00:15:35300 - 349 w00:07:04+ 350 w00:09:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s636 watts1m587 watts2m574 watts5m386 watts10m307 watts20m245 watts40m208 watts1h202 watts

Plus

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