Reprise du tour posté le 6/07, avec cette fois-ci une boucle sud prenant des petites routes et des sentiers balisés.
Attention, il y a du sable à beaucoup d'endroits, il faut être vigilant quand ça descend et des bons mollets quand ça monte..
Options 43km
+220m/-220m
02:45
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Segments Association des segments
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Length and number of waypoints 43.3 km
1460 pts
1 marqueur
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
219 m
220 m
86 m
40 m
55 m
Date et durée 13 juillet 2010 13:54
13 juillet 2010 16:44
02h50m13s
Vitesse et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
30.6 km/hau km 30.8
-1287 m/h0h00m33s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'02" 11.9 km/h 2 04'27" 13.5 km/h 3 04'30" 13.4 km/h 4 05'11" 11.6 km/h 5 03'46" 16 km/h 6 04'13" 14.2 km/h 7 04'08" 14.5 km/h 8 04'31" 13.3 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 04'27" 13.5 km/h 11 03'46" 15.9 km/h 12 03'40" 16.4 km/h 13 03'15" 18.4 km/h 14 03'37" 16.6 km/h 15 05'06" 11.8 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 03'30" 17.1 km/h 18 03'20" 18 km/h 19 03'22" 17.9 km/h 20 03'59" 15 km/h 21 04'36" 13.1 km/h 22 02'31" 23.8 km/h 23 04'13" 14.2 km/h 24 04'01" 14.9 km/h 25 04'00" 15 km/h 26 03'25" 17.5 km/h 27 03'57" 15.2 km/h 28 04'56" 12.2 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 04'23" 13.7 km/h 31 02'14" 26.9 km/h 32 02'56" 20.4 km/h 33 04'42" 12.8 km/h 34 04'45" 12.6 km/h 35 04'59" 12 km/h 36 03'11" 18.9 km/h 37 04'12" 14.3 km/h 38 04'38" 13 km/h 39 03'33" 16.9 km/h 40 03'17" 18.3 km/h 41 03'19" 18.1 km/h 42 03'12" 18.7 km/h 43 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 73 Watts2h50m13s
711 Cal251 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:37 50 - 99 w 01:20:26 100 - 149 w 00:35:50 150 - 199 w 00:02:13 200 - 249 w 00:01:04 250 - 299 w 00:00:40 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 251 watts 1m 250 watts 2m 236 watts 5m 154 watts 10m 112 watts 20m 94 watts 40m 85 watts 1h 86 watts Plus Affiché 1065 fois, téléchargé 53 fois
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