Un tour vallonné qui alterne sentier et petites routes. Bonnes petites bosses en deuxième partie de parcours..
Actions 3D 42.5 km
+461 m/-461 m
02:48
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Longueur et nombre de points 42.51 km
1307 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
460 m
461 m
176 m
52 m
108 m
Date et durée 12 juillet 2010 13:24
12 juillet 2010 16:12
02:48:18
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
46.6 km/hau km 27.8
426 m/h0h34m39s
-989 m/h0h11m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 03'59" 15.1 km/h 3 05'11" 11.6 km/h 4 04'25" 13.6 km/h 5 03'57" 15.2 km/h 6 04'18" 14 km/h 7 05'09" 11.7 km/h 8 04'43" 12.7 km/h 9 03'39" 16.4 km/h 10 04'11" 14.4 km/h 11 03'40" 16.3 km/h 12 06'32" 9.2 km/h 13 05'06" 11.8 km/h 14 06'08" 9.8 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 02'43" 22 km/h 17 02'15" 26.7 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 03'49" 15.7 km/h 20 05'10" 11.6 km/h 21 03'22" 17.8 km/h 22 03'59" 15 km/h 23 03'13" 18.6 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 04'10" 14.4 km/h 26 03'17" 18.3 km/h 27 03'52" 15.5 km/h 28 03'22" 17.9 km/h 29 04'56" 12.2 km/h 30 04'32" 13.2 km/h 31 05'17" 11.3 km/h 32 04'54" 12.2 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 34 02'12" 27.3 km/h 35 03'56" 15.2 km/h 36 02'47" 21.6 km/h 37 01'47" 33.7 km/h 38 02'58" 20.3 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 03'29" 17.2 km/h 41 05'07" 11.7 km/h 42 04'38" 12.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts2h48m18s
801 Cal286 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:41 50 - 99 w 00:59:23 100 - 149 w 00:48:58 150 - 199 w 00:13:49 200 - 249 w 00:01:06 250 - 299 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 219 watts 2m 195 watts 5m 161 watts 10m 140 watts 20m 111 watts 40m 102 watts 1h 99 watts
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