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CB : saint-sat >> coco plage par 34° et des détours !VTT

On est arrivé bien mort ! la baignade, le panaché à la cabane du pêcheur ont fait un de ces biens ! ! !
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57 km
+467 m/-318 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.61 km
1502 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
467 m
318 m
276 m
48 m
119 m

Date et durée

08 juillet 2010
13:37
08 juillet 2010
17:23
03:46:28
03:37:51
00:08:37

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

52 km/h
au km 1.8

378 m/h
0h18m05s

-2023 m/h
0h03m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h37m51s

1129 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0250 - 99 w01:29:15100 - 149 w01:27:49150 - 199 w00:09:59200 - 249 w00:00:16250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m340 watts2m323 watts5m255 watts10m182 watts20m154 watts40m135 watts1h126 watts

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