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dimanche 30 mai 2010VTT

Sortie du dimanche 30 mai 2010 sur boulay les troux et choisel
Actions
36 km
+416 m/-401 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.28 km
735 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
416 m
401 m
174 m
75 m
140 m

Date et durée

30 mai 2010
08:37
30 mai 2010
19:57
11h20m46s
3h13m47s
08h06m59s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

66.7 km/h
au km 1.6

397 m/h
0h47m42s

-477 m/h
0h30m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h13m47s

836 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w09:30:1250 - 99 w00:57:13100 - 149 w00:38:20150 - 199 w00:10:53200 - 249 w00:01:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m207 watts2m179 watts5m165 watts10m146 watts20m118 watts40m94 watts1h91 watts

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