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gt13013 le 27.05.2010

FST -> etoile (VTT)

20km
403m
02:15
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le 27/05/10

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.18 km
930 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
402 m
404 m
417 m
119 m
286 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE43

Date et durée

27 mai 2010
13:57
27 mai 2010
16:04
02h07m13s
1h46m01s
00h21m12s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

32 km/h
au km 17

476 m/h
0h42m43s

-765 m/h
0h29m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
Max : 196 Watts

693 Kcal
1h21m22s

3ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1274975251
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Marseille Les Calanques (3145ET)