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gt13013 le 27.05.2010FST -> etoile (VTT)
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Longueur et nombre de points
20.18 km
930 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
402 m
404 m
417 m
119 m
286 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE43
IDE43
Date et durée
27 mai 2010
13:57
13:57
27 mai 2010
16:04
16:04
02h07m13s
1h46m01s
00h21m12s Vitesse et denivelés horaires
11.4 km/h
Détail »
476 m/h
0h42m43s
-765 m/h
0h29m37s
Puissance moyenne & dépense calorique
121 Watts
Max : 196 Watts
388 Kcal
1h21m22s
3ème
/100
Plus
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