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villard - lans boucle par sentier Gobert (Course à pied)

villard - lans boucle par sentier Gobert
topo www.capvercors.com
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28km
+941m/-948m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.87 km
2415 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
940 m
948 m
1459 m
963 m
1178 m

Date et durée

11 avril 2010
09:13
11 avril 2010
12:54
03h40m34s
3h25m48s
00h14m46s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 16.7

615 m/h
1h18m22s

-806 m/h
1h01m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
3h25m48s

1393 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:0950 - 99 w01:17:13100 - 149 w00:57:04150 - 199 w00:32:22200 - 249 w00:14:53250 - 299 w00:04:12300 - 349 w00:00:18+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m313 watts2m240 watts5m196 watts10m183 watts20m175 watts40m143 watts1h130 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Villard-de-Lans · Les plus belles randonnées autour de Villard-de-Lans
https://www.visugpx.com/1272999348
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