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Forêt du Rouvray (VTT)

Balade agréable avec quelques montées!
Pour Vététiste moyen.
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32km
+518m/-554m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

31.64 km
2743 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
517 m
554 m
116 m
-9 m
49 m

Date et durée

27 avril 2010
16:34
27 avril 2010
18:54
02h19m37s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 9

696 m/h
0h32m12s

-839 m/h
0h27m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h19m37s

720 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:0150 - 99 w00:28:56100 - 149 w00:27:06150 - 199 w00:11:56200 - 249 w00:03:33250 - 299 w00:01:51300 - 349 w00:01:27+ 350 w00:04:22

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s879 watts1m657 watts2m498 watts5m257 watts10m164 watts20m135 watts40m110 watts1h105 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Étienne-du-Rouvray · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-du-Rouvray
https://www.visugpx.com/1272466603
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Rouen Forêts Rouennaises Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911ET)