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tm le 25.04.2010

20 km Louis RostolanVTT

25 avril 2010
Actions
21 km
+514 m/-1075 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

20.67 km
2163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
514 m
1075 m
705 m
59 m
311 m

Date et durée

25 avril 2010
07:53
25 avril 2010
10:51
02:58:34
01:41:46
01:16:48

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 12.7

601 m/h
0h38m25s

-2722 m/h
0h21m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

159 Watts
1h41m46s

927 Cal
547 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5150 - 99 w00:15:13100 - 149 w00:15:19150 - 199 w00:15:48200 - 249 w00:08:46250 - 299 w00:00:50300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

14525w29050w43575w58100w72625w87150ww30s87080 watts1m43571 watts2m21814 watts5m8901 watts10m4582 watts20m2329 watts40m1226 watts1h861 watts

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7414741 [Légende]
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