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VTT - Lachens & tour du Grand BrouisVTT

VTT - Relevé terrain / Col de Clavel - sommet du Lachens - La Bastide - Bargème - Plan d'Anelle - Brenon - colline de Clare - Plan d'Anelle - pont de Madame - pont des Passadoires / Réel: 1750 m / 44 km
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44 km
+1859 m/-1821 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Le CR sur ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/wordpress/2010/04/26/un-grand-brouis-sur-le-toit-du-var/

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Longueur et nombre de points

44.22 km
3326 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1858 m
1822 m
1684 m
864 m
1132 m

Date et durée

24 avril 2010
08:27
24 avril 2010
14:53
06:25:57
05:25:31
01:00:26

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 26

602 m/h
2h58m21s

-1169 m/h
1h27m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
5h25m31s

1809 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:2650 - 99 w00:42:30100 - 149 w00:47:33150 - 199 w00:41:57200 - 249 w00:26:36250 - 299 w00:10:41300 - 349 w00:04:01+ 350 w00:07:05

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1178 watts1m973 watts2m750 watts5m575 watts10m389 watts20m293 watts40m226 watts1h236 watts

Plus

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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3542OT - Castellane / Lac de Castillon 3543OT - Draguignan
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