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jjG le 18.04.2010

VTT - Trigance - Gorges du Verdon (VTT)

45km
1797m
05:15
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VTT - Relevé terrain - Trigance - belvédère de Rancoumas - pont du Tusset - Rougon - Pont de Carajuan - Colle de Breis - Pont de Carajuan - Pont de Sautet - Entreverges - Breis - Trigance.
46 km / 1900 m

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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http://www.1001sentiers.fr/forum/viewtopic.php?f=35&t=1120


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Longueur et nombre de points

45.18 km
3223 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1796 m
1783 m
1163 m
623 m
871 m

Date et durée

17 avril 2010
08:35
17 avril 2010
15:43
07h07m31s
5h08m21s
01h59m10s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 41

578 m/h
3h04m10s

-1707 m/h
1h01m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
5h08m21s

1783 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:00:3750 - 99 w00:41:04100 - 149 w00:50:12150 - 199 w00:46:49200 - 249 w00:32:07250 - 299 w00:10:14300 - 349 w00:05:45+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m344 watts2m328 watts5m230 watts10m211 watts20m169 watts40m140 watts1h124 watts

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Itinéraires VTT autour de Trigance · Les plus belles randonnées autour de Trigance
https://www.visugpx.com/1271610938
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