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gt13013 le 21.03.2010

Chaine Etoile (VTT)

29km
846m
03:30
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Montée Jacquot, descente côté sud, sentier de découverte, Etoile, vallon des Ouides

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.83 km
1254 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
845 m
847 m
633 m
142 m
368 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE71

Date et durée

21 mars 2010
10:04
21 mars 2010
14:12
04h07m30s
3h13m45s
00h53m45s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 26.4

486 m/h
1h34m35s

-849 m/h
0h55m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
Max : 193 Watts

1407 Kcal
2h15m21s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1269201078
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Marseille Les Calanques (3145ET)