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gt13013 le 21.03.2010

Chaine Etoile (VTT)

29km
846m
03:15
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Montée Jacquot, descente côté sud, sentier de découverte, Etoile, vallon des Ouides

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.77 km
1254 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
845 m
847 m
633 m
142 m
368 m

Date et durée

21 mars 2010
10:04
21 mars 2010
14:12
04h07m30s
3h13m45s
00h53m45s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 26.4

489 m/h
1h34m21s

-808 m/h
0h58m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h13m45s

911 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:1750 - 99 w00:17:57100 - 149 w00:48:03150 - 199 w00:35:36200 - 249 w00:06:41250 - 299 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m247 watts2m214 watts5m196 watts10m175 watts20m162 watts40m148 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1269201078
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Marseille Les Calanques (3145ET)