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les chapelles (VTT)

A partir du Lac de St.Jean prendre la direction de Vives.Direction LLauro par les vignes sur des pistes vallonnées Arrivé a Oms un monotrace vous attends il vous emmènera a St Ferriol pour un autre monotrace pour clôturer le retour
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58km
+1442m/-1454m
04:30

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

57.61 km
2954 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1441 m
1454 m
555 m
78 m
245 m

Date et durée

21 mars 2010
09:00
21 mars 2010
13:49
04h49m11s
4h27m20s
00h21m51s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

50.9 km/h
au km 14.4

618 m/h
1h58m39s

-1444 m/h
0h54m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
4h27m20s

1582 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:1550 - 99 w00:36:40100 - 149 w00:50:59150 - 199 w00:45:41200 - 249 w00:24:24250 - 299 w00:09:01300 - 349 w00:03:39+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s380 watts1m379 watts2m300 watts5m216 watts10m189 watts20m165 watts40m153 watts1h144 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts
https://www.visugpx.com/1269185684
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