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NoP le 15.03.2010

dimanche 14 mars 2010 (VTT)

35km
+251m/-214m
02:45
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sortie du dimanche 14 mars 2010 sur les essarts et levis st nom

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.62 km
637 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
215 m
174 m
107 m
152 m

Date et durée

14 mars 2010
09:00
14 mars 2010
12:14
03h14m12s
2h46m34s
00h27m38s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 23.1

620 m/h
0h14m05s

-514 m/h
0h12m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h46m34s

627 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:3550 - 99 w00:52:54100 - 149 w00:32:42150 - 199 w00:07:06300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s499 watts1m421 watts2m285 watts5m181 watts10m146 watts20m111 watts40m85 watts1h72 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/1268670472
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