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christophe.bard le 11.03.2010

CB : Tour de reprise 2010 : foret de la bazoge

20 km en partant de saint-saturnin, c'est le tour de reprise (mars 2010). Oxygène garanti, pas trop de goudron et dénivellé modéré pour muscles très engourdis par l'hiver et graisse accumulée because cassoulets, choucroutes, rillettes etc etc etc...

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3D

19.7 km

+189 m/-189 m

01:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.68 km

702 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

189 m

190 m

147 m

61 m

101 m

Date et durée

11 mars 2010
13:23

11 mars 2010
14:52

01:28:13

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

51.5 km/h
au km 14.2

450 m/h
0h09m15s

-1077 m/h
0h03m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
1h28m13s

326 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1535 fois et téléchargée 135 fois depuis le 07.04.20 15:25

497011 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de La Chapelle-Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-Saint-Aubin

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