20 km en partant de saint-saturnin, c'est le tour de reprise (mars 2010). Oxygène garanti, pas trop de goudron et dénivellé modéré pour muscles très engourdis par l'hiver et graisse accumulée because cassoulets, choucroutes, rillettes etc etc etc...
Options 20km
+189m/-189m
01:30
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Length and number of waypoints 19.68 km
702 pts
2 marqueurs
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
189 m
190 m
147 m
61 m
101 m
Date et durée 11 mars 2010 13:23
11 mars 2010 14:52
01h28m13s
Vitesse et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
51.3 km/hau km 14.2
432 m/h0h10m33s
-1323 m/h0h03m10s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 2 04'25" 13.6 km/h 3 04'34" 13.1 km/h 4 05'05" 11.8 km/h 5 04'39" 12.9 km/h 6 05'08" 11.7 km/h 7 04'52" 12.3 km/h 8 05'19" 11.3 km/h 9 03'57" 15.2 km/h 10 04'36" 13 km/h 11 04'14" 14.2 km/h 12 06'04" 9.9 km/h 13 04'48" 12.5 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 04'09" 14.5 km/h 17 04'24" 13.6 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 03'26" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 65 Watts1h28m13s
330 Cal225 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:42 50 - 99 w 00:35:09 100 - 149 w 00:16:57 150 - 199 w 00:03:04 Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 171 watts 1m 169 watts 2m 155 watts 5m 113 watts 10m 100 watts 20m 86 watts 40m 82 watts 1h 66 watts Plus Affiché 679 fois, téléchargé 53 fois
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