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2010-03-06 St PerayVTT

Une superbe sortie en ce début mars au soleil.
st Peray-Le Pin-Col leyrisse-Magnon-Rodet-Serre Sabot et descente par le gr42
Actions
29 km
+788 m/-791 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.49 km
1102 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
792 m
630 m
129 m
421 m

Date et durée

06 mars 2010
08:49
06 mars 2010
12:42
03:52:57
03:05:23
00:47:34

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 24.5

444 m/h
1h34m50s

-1148 m/h
0h38m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h05m23s

807 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4050 - 99 w00:44:41100 - 149 w00:42:23150 - 199 w00:19:45200 - 249 w00:04:51250 - 299 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m283 watts2m260 watts5m226 watts10m159 watts20m150 watts40m137 watts1h131 watts

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