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SAD - Estérel HadcroreVTT

Un plan bien débile comme on les aime : tous les sommets de 300 m d'altitude de l'Estérel en montant par les descentes et descendant par d'autres sentiers !
Statistiques corrigées : 58 km, /- 2.450 m
Actions
57 km
+2844 m/-2852 m
08:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.52 km
6285 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2844 m
2852 m
598 m
19 m
275 m

Date et durée

27 février 2010
07:15
27 février 2010
18:28
11:13:45
08:21:40
02:52:05

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 54.9

558 m/h
4h22m44s

-1050 m/h
2h20m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
8h21m40s

2392 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:08:3450 - 99 w01:03:08100 - 149 w01:06:15150 - 199 w00:53:53200 - 249 w00:30:08250 - 299 w00:16:30300 - 349 w00:07:13+ 350 w00:07:59

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s680 watts1m530 watts2m404 watts5m301 watts10m207 watts20m166 watts40m136 watts1h127 watts

Plus

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236503231 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur