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parcours trail autour du mont Coudon (Course à pied)

Au départ de Baudouvin, le parcours monte directement vers le sommet du mont Coudon, puis emprunte divers sentiers autour du mont Coudon.
Difficilement pratiquable en VTT.
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23km
+1431m/-1432m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

22.97 km
2622 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1431 m
1432 m
654 m
137 m
429 m

Date et durée

03 janvier 2010
07:50
03 janvier 2010
11:22
03h31m54s
3h30m10s
00h01m44s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 21

690 m/h
1h53m33s

-1089 m/h
1h10m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

138 Watts
3h30m10s

1669 Cal
476 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3750 - 99 w00:46:22100 - 149 w01:01:29150 - 199 w00:39:05200 - 249 w00:33:11250 - 299 w00:06:59300 - 349 w00:02:07+ 350 w00:01:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s502 watts1m374 watts2m305 watts5m259 watts10m233 watts20m223 watts40m179 watts1h151 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de La Valette-du-Var · Les plus belles randonnées autour de La Valette-du-Var
https://www.visugpx.com/1263073593
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