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Tour de l'EtoileVTT

Tour de l'Etoile:
Etoile nord, Oasis, Pilon du Roi, Bau Trauqua, Moure
Actions
39 km
+1087 m/-1087 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.29 km
1768 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1087 m
1088 m
703 m
137 m
407 m

Date et durée

11 décembre 2009
13:46
11 décembre 2009
17:23
03:36:42
03:20:57
00:15:45

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 9.4

501 m/h
2h00m33s

-1450 m/h
0h39m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h20m57s

1079 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:4350 - 99 w00:30:05100 - 149 w00:54:31150 - 199 w00:36:19200 - 249 w00:09:53250 - 299 w00:01:47300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m292 watts2m216 watts5m178 watts10m162 watts20m138 watts40m134 watts1h129 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume