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dimanche 06 decembre 2009VTT

sortie du 060decembre 2009 ave Loic sur Versailles Vélizy, terrain gras
Actions
37 km
+200 m/-164 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.99 km
729 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
164 m
178 m
94 m
148 m

Date et durée

06 décembre 2009
09:05
06 décembre 2009
12:09
03h03m47s
2h49m11s
00h14m36s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

564.4 km/h
au km 25.8

368 m/h
0h09m24s

-926 m/h
0h05m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h49m11s

657 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:1450 - 99 w01:09:01100 - 149 w00:37:04150 - 199 w00:03:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s194 watts1m185 watts2m167 watts5m150 watts10m118 watts20m106 watts40m102 watts1h91 watts

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8812220 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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