NoP le 25.10.2009

villard pont de l'amour (CAP/Trail)

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Longueur et nombre de points

12.32 km
966 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
537 m
533 m
1341 m
985 m
1127 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE42

Date et durée

14 octobre 2009
16:45
14 octobre 2009
18:09
01h24m28s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

743 m/h
0h36m51s

-945 m/h
0h28m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
Max : 261 Watts

620 Kcal
1h24m16s

3ème
/100

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