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sortie du 28 09 2009 altitudes rectifiéesCyclotourisme

Description : Intersection Job Valcivieres , Valcivières Col des Supeyres 1366m Valcivières Job Col du Chansert 1265 m St Pierre la Bourlhonne Col du Béal 1390 m St Pierre la Bourlhonne Col du Chansert Job retour point de départ. A déduire 1 h d'arrêts repas et divers, ce qui remonte un peu la moyenne (pas terrible qd même) Altitudes rectifiées
Actions
83 km
+2368 m/-2377 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

82.71 km
2983 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2367 m
2377 m
1389 m
614 m
997 m

Date et durée

28 septembre 2009
09:22
28 septembre 2009
14:21
04h59m34s
4h49m07s
00h10m27s

Vitesse et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

51.2 km/h
au km 55.6

778 m/h
2h46m49s

-2265 m/h
0h57m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
4h49m07s

2221 Cal
461 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:5950 - 99 w00:28:27100 - 149 w00:38:55150 - 199 w00:57:03200 - 249 w00:46:52250 - 299 w00:22:34300 - 349 w00:08:50+ 350 w00:03:53

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s549 watts1m507 watts2m287 watts5m253 watts10m217 watts20m199 watts40m196 watts1h181 watts

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2732SB - Ambert/Saint-Georges-en-Couzan